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शोध से हुआ खुलासा : डाइटिंग से धोखा न खाएं, हो जाएंगे और मोटे !

डाइटिंग

फर्क इंडिया डिजिटल लंदन. बेहतर सेहत के मकसद से डाइटिंग करना उलटा भी पड़ सकता है, क्योंकि कम आहार लेना आपको बाद में ज्यादा खाने के लिए प्रेरित कर सकता है, जिसका आपके शरीर और सेहत पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। एक नए अध्ययन में यह दावा किया गया है। शोधकर्ताओं के अनुसार, ज्यादातर लोगों की धारणा है कि ...

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