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डाइट में जरूर शामिल करें लहसुन, इन बीमारियों से मिलेगा फायदा

लहसुन

फर्क इंडिया डिजिटल हेल्थडेस्क. लहसुन के फायदे अनेक है। आयुर्वेद में तो लहसुन को औषधि माना गया है। आयुर्वेद के अनुसार किसी न किसी रूप में लहसुन को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। सुबह-सवेरे खाली पेट लहसुन खाने के बहुत फायदे होते है। जानिए लहसुन के फायदे- हाई बीपी से छुटकारा लहसुन खाने से हाई बीपी में आराम ...

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