लाइफस्टाइल

बारिश के मौसम रोड दुर्घटना से बचने के लिए रखे इन बातो का ख़ास ख्याल…

बारिश का मौसम यानि मानसून ( monsoon ) प्रारम्भ हो चुका है व बारिश के मौसम ( rainy season ) में रोड दुर्घटना ( road accident ) का भय सबसे ज्यादा होता है.क्योकिं, रोड्स पर ऑयल, कीचड़, पानी रहता है जिसकी वजह से टू-व्हीर्ल्स वालों के साथ एक्सीडेंट ज्यादा होती है. इसीलिए आज हम कुछ ऐसी बातें बताएंगे जिनका ध्यान रखकर आप दुर्घटना से बच सकते हैंसर्विस कराएं- बरसात आने से पहले ही ...

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बेदाग व गोरी स्कीन पाने के लिए इस तरीके से बनाए चावल के आटे का फेसपैक…

बेदाग व गोरी स्कीन भला किस महिला की चाहत नहीं होती। इसके लिए ब्यूटी पार्लर जाते हैं व अपने चेहरे को निखारते हैं। खूबसूरत व बेदाग स्किन के लिए न सिर्फ हेल्दी लाइफस्टाइल व हेल्दी खान-पान की आवश्यकता है बल्कि स्किन की देखभाल के लिए कुछ ज्यादा नुस्खों की भी आवश्यकता होती है। आज उन्हीं नुस्खों के बारे में आपको बताने जा रहे हैं।चावल व कच्चा दूध चावल का फेस पैक बनाने के लिए 4 चम्मच चावल लें व उन्हें 3-4 घंटे के ...

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आँखों की सुंदरता के लिए मेकअप के साथ रखे इन बातो का ख्याल,नही होगी कोई समस्या…

महिलाएं अपनी सुंदरता को बनाएं रखने के लिए कई तरह की टिप्स अनुसरण करती हैं। लेकिन इसके बीच आँखों का ख्याल रखना भी जरुरी है। इन आंखों पर मेकअप लगाना सरल नहीं होता है। अगर आंखों पर ठीक ढंग से मेकअप ना लगाया जाए तो आंखों में लालपन, जलन व खुजली की समस्या हो सकती है। इसलिए मेकअप करते समय आपको कुछ बातों का खास ख्याल रखना जरुरी होता है। तो आइये आपको ...

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आँखों के डार्क सर्कल्स को रिमोव करेगा ये होम मेड तरीका,आप भी जानिये…

कुछ सरल उपायों से आप अपनी आँखों के डार्क सर्कल को दूर कर सकती हैं। वैसे तो आँखों के लिए कई तरह की क्रीम आती है जिन्हें आप प्रयोग कर सकते हैं। लेकिन उनके नुकसान से बचने के लिए आप घरेलु ढंग भी अपना सकती हैं। कार्य के बढ़ते वजन व कम नींद के चलते आँखों के नीचे काले घेरे होने लग जाते है जिन्हें डार्क सर्कल्स के नाम से जाना जाता है।इसलिए आज ...

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अपनी डाइट में परिवर्तन लाकर अपने दिमाग को बना सकते हैं मजबूत,करे इसका सेवन…

शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य का बेहतर रहना भी बेहद महत्वपूर्ण होता है. यदि आपका मानसिक स्वास्थ्य ठीक नहीं रहेगा तो आपके रोजमर्रा के कार्य प्रभावित हो सकते हैं. इसलिए दिमाग की मजबूती बेहद महत्वपूर्ण होती है. लोग अपने दिमाग को तेज करने के लिए सप्लीमेंट्स खाते हैं लेकिन यह गलत है. ऐसा करने से आपके मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंच सकता है. ऐसे में आप अपनी डाइट में परिवर्तन लाकर अपने दिमाग को ...

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मानसिक स्वास्थ्य के साथ-साथ शारीरिक स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी होता है ये आसन…

योगा के कई स्वास्थ्य फायदा हैं. यह मानसिक स्वास्थ्य के साथ-साथ शारीरिक स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी होता है. कई ऐसे योगा होते हैं जो आपकी आंखों के लिए लाभकारी होते हैं. उनमें से एक शीर्षासन है. शीर्षासन आंखों के स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होता है. यह आंखों की लाइट को भी बढ़ाने में मदद करता है. साथ ही आंखों की समस्याओं को भी कम करता है. आइए जानते हैं शीर्षासन करने का ठीक उपाय व इसके अन्य लाभ.शीर्षासम करने ...

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ऑफिस से जितनी लेंगे छुट्टियां, बीमारी का खतरा होगा उतना ही कम,जाने कैसे…

छुट्टियां स्वास्थ के लिए लाभकारी होती हैं. वैज्ञानिकों ने इस बात की पुष्टि की है. वैज्ञानिकों का बोलना है कि अगर इंसान अपने कार्य से छुट्टियां लेता है तो उसको दिल की बीमारियों का खतरा कम रहता है. इसलिए, अगर आप कार्यालय में कार्य करते-करते थक गए हैं तो छुट्टी लेकर घूमने जरूर जाएं. आप वर्ष में जितनी ज्यादा छुट्टियां लेंगे, आपको मेटाबॉलिज्म सिंड्रोम का खतरा उतना ही कम रहेगा. इसके अलावा, हाइपरटेंशन व हाई कोलेस्ट्रोल की समस्या भी ...

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चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए घर पर ही बना सकते हैं फेस मिस्ट,जानिये कैसे…

फेस मिस्ट आपके चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए फायदेमंद होता है। फेस मिस्ट को बाहर से खरीदने के बजाए आप घर म में भी बना सकते हैं। फेस मिस्ट आपके चेहरे को खूबसूरत बनाये रखता है। फेस मिस्ट स्कीन को हाइड्रेट करता है, स्कीन की जलन कम करता है, चेहरे को तरोताजा बनाए रखता है, मेकअप को सेट करता है। हर प्रकार की स्कीन की लिए आपको मार्केट जा कर मंहगे फेस मिस्ट ...

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अगर घर में होंगे डॉगी तो बच्चों को नहीं होगी ये बिमारी,पढ़े पूरी खबर…

घर में डॉगी का होना बच्चों के विकास, व बीमारियों से रोकथाम में लाभकारी है. वैज्ञानिकों ने इस बात को स्वीकार कर लिया है. सदियों से कुत्ता, इंसान का सबसे अच्छा दोस्त साबित हुआ है. लेकिन आप शायद ही यह बात जानते होंगे कि अगर आपके घर में कुत्ता है तो आपके बच्चों को एलर्जी का खतरा कम रहता है. बच्चों व जानवरों के बीच संबंध पर हुए एक नए ...

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वजन कम करने के लिए इस तरह से प्रयोग करे ‘आइस थेरेपी’ का…

गर्मियों के मौसम में बर्फ राहत के एहसास जैसी होती है। लोग इसे पानी ठंडा करने, शरबत, कोल्ड ड्रिंक व ड्रिंक में प्रयोग करते हैं। कई लोग चेहरे पर मेकअप लगाने से पहले इसका प्रयोग करते हैं ताकि मेकअप सेट रहे व पसीने की वजह से बहे ना।लेकिन क्या आपने कभी वजन कम करने के लिए बर्फ के प्रयोग पर विचार किया है। रिसर्च में यह बात सामने आ चुकी है कि ख़ास ढंग से ...

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जानिये आखिर क्यों शेषनाग ने पृथ्वी को किया था अपने फनों पर धारण…

आप सभी ने सुना ही होगा कि कई धार्मिक ग्रंथों में ऐसा वर्णन मिलता है कि भूमि शेषनाग के फन पर टिकी हुई है वैसे अब तक इस बात के हकीकत होने का कोई सबूत नहीं आया है।वैसे इस प्रसंग का वर्णन महाभारत के आदि पर्व काल में भी मिलता है। वहीं अगर इस बात को माने तो इसके अनुसार एक बार शेषनाग ने पृथ्वी ...

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करीब 90 फीसदी बच्चों के दिल रोगों का उपचार किया जा सकता हैं 95 फीसदी सफलता से

बच्चों में दिल की कौन सी बीमारियां ज्यादा होती हैं? बच्चों में ज्यादातर दिल में सुराग होना, धमनियों का गलत जुड़ाव और रक्त नलियों में रुकावट के मुद्दे सामने आते हैं. मां-बाप को बीमारी के शुरुआती संकेतों पर ध्यान रखना चाहिए जैसे बार-बार खांसी-जुकाम या निमोनिया, रक्त में ऑक्सीजन की कमी से शरीर का नीला पडऩा, बेवजह सांस फूलना, वजन ना बढऩा या ग्रोथ रुक ...

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